728x90 반응형 SMALL 식단과탈모1 채식하면 더 건강할 줄 알았는데… 탈모는 왜? 📌 목차 바로가기1. 채식과 탈모의 뜻밖의 연결고리2. 모발에 꼭 필요한 영양소는?3. 탈모 초기 증상, 이렇게 나타나요4. 전신 증상까지? 그냥 방치하면 안 되는 이유5. 채식하면서 탈모 예방하는 실천법FAQ: 채식과 탈모에 대한 궁금증7. 결론: 영양 밸런스를 지켜야 탈모도 멈춰요!1. 채식과 탈모의 뜻밖의 연결고리건강하려고 한 선택, 오히려 탈모를 부른다고요? 😢채식은 분명 건강한 식단으로 알려져 있어요. 심혈관 질환 예방, 체중 조절, 피부 건강 등 여러 이점이 많죠. 하지만 잘못된 채식은 영양 불균형을 유발할 수 있고, 그 결과 모발 건강에 치명적인 영향을 줄 수 있어요.특히 단백질, 철분, 비타민 B군 등이 부족하면 모근이 약해지고 머리카락이 푸석해지며,결국엔 탈모까지 이어질 수 있다는 사.. 2025. 3. 29. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
