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생활습관2

대머리 아빠? ... 나도 탈모일까? 📌 목차1. 탈모, 아버지 탓인가요?2. 유전성 탈모의 과학적 원리3. 어머니 쪽 유전도 중요해요!4. 유전보다 더 중요한 생활습관5. 탈모를 막기 위한 실천 방법결론: 유전+습관, 내 머리는 내가 지킨다FAQ: 탈모 유전에 대한 궁금증 정리1. 탈모, 아버지 탓인가요?“아버지도 대머리셨어요…” 그럼 나도?요즘 거울 보면서 "이거… 시작된 건가?" 싶은 분들 많죠?특히 아버지가 탈모셨다면 더 불안해지실 텐데요.머리 감을 때마다 배수구에 머리카락 쌓이는 거 보면 괜히 아버지 탓하고 싶더라고요 ㅋㅋ그런데 과연 **아버지의 탈모가 내 운명**을 결정짓는 걸까요?결론부터 말씀드리면… **절반만 맞고 절반은 틀렸습니다!**유전적인 영향은 분명 있지만, 그게 전부는 아니에요.자, 이제 그 이유를 하나씩 살펴볼까요.. 2025. 3. 31.
탈모 부르는 샴푸 습관, 나도 모르게 하고 있었다고? 📌 목차 바로가기1. 손톱으로 긁는 습관, 진짜 위험해요2. 머리카락만 감고 두피는 뒷전?3. 샴푸 브러시, 어떻게 써야 할까?4. 드라이어 바람도 탈모 원인?5. 자연건조, 정말 괜찮을까?FAQ: 자주 묻는 질문들7. 결론: 두피 건강 지키는 실천법1. 손톱으로 긁는 습관, 진짜 위험해요두피도 피부입니다. 얼굴처럼 조심히 다뤄야 해요!머리 감을 때 손톱으로 두피를 박박 긁는 분들 계시죠? 혹시 시원하다고 느끼셨다면... 🥲그건 착각이에요. 두피는 얼굴 피부만큼이나 민감해서 손톱으로 긁으면 미세한 상처가 생깁니다. 이 작은 상처들이 모이면 피부 장벽이 무너지고, 염증 → 탈모라는 악순환이 시작될 수 있어요. 앞으로는 손톱 대신 손가락 끝을 이용해 부드럽게 마사지하듯 감는 습관! 진짜 중요합니다.2. .. 2025. 3. 29.
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