탈모 치료와 함께 멘탈도 챙기자!! 마음 건강을 지키는 실천 팁 7가지
📌 목차1. 탈모, 머리카락만 빠지는 게 아니더라고요2. 혼자가 아니란 걸 잊지 마세요3. 정보의 바다에서 길을 찾자4. 외모가 전부가 아니라는 진심5. 마음 챙김, 진짜 효과 있어요결론: 탈모 우울감, ‘나답게’ 극복하는 법💬 FAQ: 탈모 스트레스에 관한 질문들 1. 탈모, 머리카락만 빠지는 게 아니더라고요자존감도, 자신감도 함께 빠질 수 있어요 😞탈모가 시작되면 머리카락만 빠지는 게 아니더라고요.거울을 볼 때마다 시선이 자꾸 올라가고, 사람들의 시선이 괜히 신경 쓰이고…어느 순간부터 모자 없이는 외출도 힘들고, 사진 찍는 것도 꺼려지죠.탈모는 외모의 변화에서 끝나는 게 아니라, 자존감과 정신건강에도 영향을 줄 수 있는 중요한 문제예요.실제로 많은 분들이 탈모로 인해 우울감, 불안, 심지어 대인..
2025. 3. 30.
